体が硬いです
梅雨真っ盛り、でも暑くてむしむし。
しばらく忙しくてお休みしてたヨガも復活したけど体がまた硬くなっている・・・
少しずつでも毎日ストレッチをしないと。
特に、1クールで20くらいのポーズをするんだけどひとつだけまったくできないポーズがあって。
いつも直されるのですが直されてもできない。みんななんでできるんだろう。
そんな私の体の硬さを尻目に我が家の猫はねじりポーズは大得意。
最近は暑いのでだらだらとこんな感じです。
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梅雨真っ盛り、でも暑くてむしむし。
しばらく忙しくてお休みしてたヨガも復活したけど体がまた硬くなっている・・・
少しずつでも毎日ストレッチをしないと。
特に、1クールで20くらいのポーズをするんだけどひとつだけまったくできないポーズがあって。
いつも直されるのですが直されてもできない。みんななんでできるんだろう。
そんな私の体の硬さを尻目に我が家の猫はねじりポーズは大得意。
最近は暑いのでだらだらとこんな感じです。